「保育園落ちた日本死ね」というのは正しいのでしょうか

「保育園落ちた日本死ね」というブログがちょっと前に流行りましたが、世間では肯定的な意見が多かったですね。保育園に落ちた理由は日本の行政にあるというわけです。

出生数の推移

出生数は減っていて保育所定員は増えているのに、保育所が充足数に満たないのが原因です。これは国の対策にあるのではなく、毎年増え続ける希望者数にあるのです。
では、ここで考えてみて下さい。保育園に落ちた直接の理由は何でしょう。学力テストがあるとも思えませんので、次のようなことでしょう。

・先着順で手続きが遅れた。　
・両親の収入が多かった。
・仕事をしていないが、保育園に入れたかった。
・もっと優先させるべき子供がいた。
・親と同居していない、または子供を見てもらう手配をしていない。

保育所の不足の原因は国側ではなく利用者側にあるのですが、データの調査や分析も行わずに、自分の子供が保育園に落ちた腹いせに、手あたり次第文句を書いているだけに見えます。文書全体はかなり稚拙で理にかなっていません。これで納得できた人もどうかと思います。保育園の選考方法は各自治体によって異なりますが、きちんとした選考基準が示されています。従って落ちるにはそれだけの理由があるのですが、理由は全く出て来ず、ヒステリックに理にかなわない文章を書き殴っているようにしか見えません。

ヒステリーは最近あまり使われなくなりましたが、身体的な症状を中心とした転換性障害と、精神的な症状から人格の解離が起こる「解離性障害」の２種類に分かれます。この方の場合は「解離性障害」の傾向が見られます。いわゆる「多重人格」に発展する可能性もありますので、神経内科にかかることをお勧めします。

韓国は滅亡する（かも）

先日、「残念な国・韓国」を書いていましたが、この時ひとつ疑問が湧いてきました。それは、「韓国とアメリカの関係はどうなんだろうか」ということです。日本に対しては、「慰安婦」「東海（日本海）」「独島（竹島）」で何かと問題を起こしています。韓国は日本に対して歴史的に認識を改めるように言っていますが、「歴史の事実を知れ！」と言いたいですね。

それはともかくも、日本とアメリカは経済的にはともかくも、軍事的には、基地問題などあるものの、比較的仲良くやっています。とすれば、韓国は反日に飽き足らず反米もあるんじゃないかと思うのです。調べてみるとありました、ありました。

日韓の歴史認識問題で米国が冷静に振る舞っていることが気にいらないようです。元々はゲーツ（元国防長官）が盧武鉉（ノ・ムヒョン）元大統領を「ａ　ｌｉｔｔｌｅ　ｃｒａｚｙ（ちょっと頭がイカれているぜ）」と言ったことが原因とも言われています。

他に韓国ではこんなこともあるらしい。

・「アジアで最大の安保上の脅威は米国と日本だ。」
・「靖国神社参拝に対して対日批判が少なかったことに不満だ。」
・「日本による侵略戦争を否定するならば、米国の価値観にもそぐわないはずだ。」
・「日本の蛮行には記憶喪失患者に急変する米国政府。」
・駐韓米大使襲撃事件で「反米民族主義」の復活が露わになった。（北朝鮮が陰で操っているという人もいます）

なぜこのようなことになるのか、私には全然わかりません。
韓国の歴史観というのは認識であって事実ではありませんが、韓国側から見て、アメリカは、

・太平洋戦争で朝鮮半島を植民地としていた、憎き日本を倒して独立させてくれた国
・朝鮮戦争で３８度線を超えてソウルを陥落させ、暫定首都の釜山にまで迫った北朝鮮軍を追い払ってくれた国

であったはずなのです。韓国の歴史観の認識はかなり世界標準とは違っています。一体、歴史の時間に何を教えているんでしょうね。

結局のところ、中国のちょっとした台頭によって「これからは中国の時代」と甘い解釈をして、中国・アメリカ両国の二股外交を狙ったのが原因です。現在アメリカの極東戦略が終了したため在韓米軍を引き揚げています。北朝鮮や中国が韓国を攻撃した場合、アメリカは日米安全保障条約を米韓相互防衛協定に優先させて沖縄の米軍を使わないでしょう。沖縄の米軍は中国等のけん制のためにも役立っていますから。韓国不利と見ればロシアも参戦するかも知れません。昔からそういうお国柄ですから。アメリカ・日本の援助がない限り、韓国が中国領と北朝鮮領に分断されるのは明らかです。日本のできることは、せいぜい、在日韓国人を強制送還させ、韓国軍の人数を増やすぐらいですね。

宗教勧誘とストレス解消

抑うつ状態の時には、どこから聞きつけたか、あちこちの宗教の勧誘がやってきます。私はだいたいは寝てすごしているのですが、インターホンを押されると出ない訳にもいきません。たいていは、

「ちょっと、お話よろしいですか」

とか言います。病気で寝ていますので・・・。というと、

「それでは。手短に」

なんて言いよる。ふざけとるんかとなるところだが、うつ状態なので怒る元気もないし、話を聞く気もさらさらない。

「調子が悪くて、お話を聞くことはできません」

と、割りとにはっきりと断ってるつもりなのだが、

「いつごろなら、よろしいでしょうか」

などと言いやがる。抑うつ症状がいつ治るかなんてわかるわけがありません。

一度は、「うつ病」と言ってしまったことがあります。

「精神科へ行ってはいけません」「精神薬は飲んではいけません」

と言っていた。その時は気分がまだよかったので多少抵抗しました。
「精神薬は毒薬を飲んでいて身体を悪くしていきます」

「薬ってみんなそうでしょう。風邪薬でも飲みすぎると身体を悪くします」

「断薬してみればどれだけ薬に犯されているかわかります」

「それは離脱症状でしょう。だれでもそうですよ」

「断薬して治さなくては救われません」

ちょっとしつこいヤツだなあと思います。

「断薬したら治らない」

「断薬しないと治りません」

かなりしつこい。攻撃の方向を変えてみよう。

「今の薬は、神経伝達物質のセロトニンの再取り込みを阻害する薬ですが、断薬したらどうなるんです？」

と聞いてみる。

「えっ。？？？」

なんだそんなことも知らんのか。精神的には有利に立ったようです。

「脳内の伝達物質なんですが、それの量が少なくてうつ状態が起きると言われていますよね。ご存知でしょ。」

「はあ、ちょっと」

「セロトニンがシナプスの間を飛んで情報を伝達するんですが、今の薬はＵターンしてくるセロトニンを取り込まないようにするんですよ」

「よく、ご存じですね」

「別に。まあ、精神科医なんて半分以上はうつ病ですから。調子が良くなったら見てあげましょうか」

ただ見るだけ、字が違うでしょ。診察するのは「診る」ですから。私は自分は医者だとは言っていないし、自分の飲んでる薬ぐらいは知っておきたいですからね。

「ところで、宗教の勧誘なんですか？どこの宗教なんですか？」

「いや。それは・・・。」

「勧誘に来てて、それは少し誠意がないんと違いますか？」

「いや。そんなことは・・・。」

「教団名も言えない宗教ならやめた方がいいんと違います？」

「では、私は、これで・・・。」

「ちょっと待たんかい！」

という私の言葉を振り切るように、足早に逃げていく宗教勧誘員でありました。

何回かそういうことがあったのですが、とうとう「おもちゃ」が来なくなってしまいました。今は新聞勧誘に来た「おもちゃ」をいじくって遊んでいます。先日来た新聞勧誘員とは30分間話をしました。いやそうな顔をしていました。これも、私のストレス解消法になっています。

ひなまつりの行事

ひなまつりは３月３日ですが、新暦でやるところと旧暦でやるところがあります。よく調べて行きましょう。車で行くのは避け、電車にしましょう。

【滋賀県】

長浜市（黒壁ガラスのひな祭り）　1/1（日）～3/3（金）

日野町（ひなまつり紀行）　2/12（日）～3/12（日）

東近江市五個荘（商家に伝わるひな人形めぐり）　2/1（水）～3/20（月）

【京都府】

下鴨神社（流し雛）　3/3（金）
時間：
　　10時20分　受付開始・桟俵販売、
　　10時30分　十二単・束帯衣着付け
　　11時00分　流し雛の儀式典
　　12時00分～一般参拝者による流し雛
料金：境内無料・ひな人形の大1,000円、小500円
交通：出町柳駅から徒歩15分ぐらいです。車はやめた方が・・・
その他：めちゃくちゃ混みます。１時間以上前から場所取りをしましょう。

上賀茂神社（桃花神事）　3/3（金）
時間：10:00～
料金：不明
交通：地下鉄北山駅徒歩15分

貴船神社（桃花神事）　3/3（金）
時間：11:00～
料金：不明
交通：叡山電鉄貴船口駅から徒歩30分

市比売神社（ひいなまつり）　3/3（金）
時間：13:00～16:00
料金：一部有料1,000円（お守り、ひな茶の接待付き）
交通：京阪清水五条駅から徒歩5分

宝鏡寺（ひな祭り）　3/1（水）～4/3（月）　人形寺
時間：10〜16時　ひな祭りは11時〜11時半

料金：600円（拝観料）

交通：地下鉄「今出川駅」・「鞍馬口駅」徒歩15分

松尾大社（ひな祭り）　2/26（日）
時間：時間：9時半受付～、祭典：10時～、流しビナ・催し物：10時20分
料金：参列無料(ひなまつり特別祈願を希望の方は1000円）
交通：阪急松尾大社駅徒歩4分

平野の家 わざ 永々棟 春季特別展「永々棟のひなまつり」　2/25（土）～4/2（日）

時間：10～17時（入館は16時半まで）
「ひな茶会」：3/5（日）※定員になり次第、受付を終了
席入：11時～、12時～、13時～、14時～、15時～
着付けとお茶会 体験（女性限定）：1回目：3月21日（火）2回目：3月29日（水）、各日10時～13時
料金：5,000円（着付けとお茶会体験料、薄茶、和菓子、入館料含む）

交通：北野白梅町駅徒歩7分

さがの人形の家（おひなさま展）　2/22（水）～4/2（日）

時間：10〜17時
料金：一般800円
交通：嵯峨嵐山駅徒歩15分

神足ふれあい町屋（西国街道ひな人形めぐり）　施設により異なる

時間：施設により異なる

料金：中小路家：500円（お茶の接待付きは800円）、富永屋：100円

交通：JR「長岡京」駅、阪急「西向日」駅付近

法住寺（雛祭　つりびな展）　

交通：京阪七条駅徒歩10分

富田屋（町屋のひな祭り）　2/20（月）～4/3（月）

時間：11〜13時

料金：8,400円(白酒付・町家見学としきたりのお話・お雛会伝統弁当・昔遊び),定員20名（予約は2名様以上）
夕食会（17時〜）：15,750円〜（白酒付）（税サ飲物別）
希望により茶席も用意（予約は2名以上） 。基本プラン(町家見学、しきたりのお話。2100円)

交通：地下鉄今出川駅より徒歩15分

【大阪府】

船場地区（おひな祭り）　2/28（火）～3/5（日）
芝川ビル、少彦名神社、伏見ビル他
時間：施設により異なる
料金：9:00～18:00 開催時間は各会場により異なる
交通：地下鉄淀屋橋駅徒歩1分

旧西尾家住宅「ひな人形展示～京の雛飾り～」　　2/18（土）～3/5（日）

時間：9:00～17:15
料金：入館無料、抹茶（和菓子付、期間中の土日のみ）/300円
交通：阪急吹田駅東口から徒歩約8分

富田林市（じないまち雛めぐり）　2/18（土）～3/5（日）

【兵庫県】

朝来市（銀谷のひな祭り） 　3/2（木）～3/5（日）

たつの市（龍野ひな祭り）　3/18～3/26
時間：10:00～16:00
料金：無料
交通：姫新線本竜野駅徒歩10分

小野市（ビッグひなまつり）　1/28（土）～4/9（日）

【奈良県】

源龍寺（流し雛）　4/2（日）
時間：法要（源龍寺にて）/13:00～、流し雛（吉野川にて）/14:00頃～
料金：不明

交通：和歌山線五条駅下車車約20分

大和郡山市（大和な雛祭り）　2/25（土）～3/5（日）

高取町（土佐町並み町屋の雛めぐり）　3/1（水）～3/31（金）

【和歌山県】


淡島神社（流し雛）　3/3（金）

南紀勝浦（南紀勝浦ビッグひなめぐり）  2/24（金）～3/5（日）

【鳥取県】

もちがせ流しびなの館（流し雛）

仮面うつ病

昭和から平成に代わった頃だったと思いますが、「仮面うつ病」というのが話題となったことがあります。なぜか最近はあまり聞かない気がしますが、今でもあるんです。「仮面」というと変態的な性癖を想像する人もいるようですが、それとは違います。

仮面うつ病とは、他の症状によって、うつ病本来の症状が見えにくくなっているうつ病のことを言います。つまり、身体症状という仮面によって精神症状がわかりにくいうつ病のことです。多くは不定愁訴の症状を訴えることが多いのですが、強迫性障害、ノイローゼ、解離性障害、不安神経症、健忘症候群など、他の精神疾患の症状を訴えることもあります。

うつ病の原因は、ストレスや環境と一般には思われていますが、遺伝・体質・考え方などが原因の場合もあります。ストレスなどは自分とは違うところに原因がありますが、遺伝などは自分の内面に原因があります。性格として、

・規律や秩序を守ろうとする考え方

・責任感が強い完璧主義者

・人との衝突を避けたい性格

このような、「自分に厳しい」人が仮面うつ病にかかりやすいです。例えば、腹痛の場合は普通は内科に行きますので、触診から胃カメラまで検査をしても、異常が見られないことがあります。医師は、悪いところはありませんとか「自律神経失調症」とかの病名をつけたりしてしまいます。

親切な医師なら、心療内科や精神科に紹介状を書いてくれるのでしょうが、「精神科へ行って下さい」と言って紹介状も書いてくれない医師も多いです。仮面うつ病の場合は、自分がうつ病であることを否定したい人が多いため、紹介状があればともかくも、大抵は精神科には行きません。そうしてだんだんと症状が重くなって行き、本格的にうつ病の症状が現れます。

仮面うつ病はうつ病の初期段階であることが多いため、ここで治療をしておけば治りやすくなります。身体の調子が悪いが内科では病気が見つからない場合は、内科医を「籔医者」扱いするのもいいですが、念のため心療内科か精神科にかかるのもいいかも知れませんね。

シニアトラブル～暴走老人～

NHK総合テレビの「あさイチ」でシニアトラブルについて放送されました。私も60歳になりましたので、「老害」と言われないよう気をつけたいですね。最近、妻子がちょっと冷たいのでもしかしたら？と思うこもあります。

歳をとるとどうも考え方が硬直して、周りが見えなくなり、価値観がなかなか変えられなくなってきますね。定年退職しているので、時間はありあまるほどあるのですが、ひとりでいることが多いので、外へ出るとついつい短気になってしまいます。まあ、それで他人に当たるようなことはありませんが。

１．考え方・価値観の硬直

・「俺の若い頃は・・・」
　今は昔ではありません。
・「女は結婚して子供を育てるものだ」
　だから、昔じゃないって言ってるのに・・・
・「年寄りの知恵ですよ」
　余計なお世話ですよ。
・大声で恫喝する。
よく見かけるシニアトラブルの代表的な行為
・クレーマー
　これも代表的行為

２．視野の狭さ=わがまま=「自分は老人だ」

・「うちの息子は給料が安くて、俺の年金で飯を食っている」
　年金は子供の給料から引かれてるんですよ
・「車が来ないから赤信号で横断してもいいんだ」
　六甲山のイノシシでも赤信号では渡りません。イノシシ以下！
・「優先席は年寄のものだ。若い奴らは立っとけ」
　私よく言われます。障害者手帳を見せるとどこかに消えていきます。
・割り込みが多い。
　小田急線で横から割込もうとした若者に注意した老人が、いつの間にか一番前にいた
・「今の社会は老人に厳しい」
　そのような社会にしたのはあなたたちでしょう
・万引きが多く、「年金が少なくて食べていけない」
　都合が悪くなると老人だから許してくれという。

３．時間の余裕

・同じ話を何度も繰り返す。
　しつこい（私の恩師は「ひつこい」と言っていましたが）
・何かの勧誘が来ると、とにかく話が長い。
　結局、何も買わないんだよな。
・耳が遠いからか何度も聞きなおし、挙句に最初の方の話を忘れて最初から聞き直す。
　この人は二度と来なくなった。

４．短気

・医者で「1時間も待っとるのに、まだか」
　私は骨折して整形外科に行ったら、老人ばかりで結局診察してもらえなかったことがある。
・スーパーでお金を出そうとすると、カートでつついてくる。
　お金を出す間ぐらいは待っとけ！

私は優先席に座っていると席を譲れと言われたり、横で「若い者は優先席を譲らない」という話をされたりしますので、極力、車で移動しています。老人が優先席に座る当然の権利だと思わないで下さいね。障害は心臓・肝臓・腎臓・脳などの内臓の病気だってあるんですから。

自己中心なんですよ。最近の老人は・・・。

残念な国韓国

また慰安婦問題を蒸し返して、世界から「残念な国」と見られている韓国です。さて、慰安婦問題は韓国史と関係してくるので、ちょっと横に置いといて、韓国という国は実際にはどのような国なのでしょうか。

面積は日本の1/4、人口は4割程度です。人口密度は日本の1.6倍ぐらいですね。治安は、10万人当たりの殺人が日本の5倍、強盗が3倍、性犯罪は5倍、暴行は4倍です。世界的には殺人と性犯罪が盛んですが、まあ治安は世界的には何とかそこそこです。日本の治安はトップクラスですから、少し危険性が高い国だと感じるかも知れませんね。しかし、このところ韓国の犯罪率は増加しているのが、不安材料です。

労働時間は、年間で韓国が450時間ほど上回っています。年間労働日数240日、年次有給休暇10~20日とすると、１日約2時間程度多く働いていることになっています。物価は日本の7割程度ですが、給与も日本の7割程度ですので、生活レベルは日本と同じぐらいです。

GDPは日本の5割程度です。軍事費は日本の半分ほどですが、兵力は日本を凌ぎます。徴兵制があるのがその原因ですから、職業軍人がどうなっているのかは分かりません。アメリカを通じて安全保障関係の立場にあるので、実際に交戦の可能性はありませんが、仮に戦争、北朝鮮との国境の戦力は減らせないので、日本有利かと思います。韓国は朝鮮戦争の時に調印しなかったので、未だに北朝鮮とは戦争状態にあります。

ところで韓国がどのように恐ろしい国かというデータを出してみましょう。歴代大統領がどうなったかというところですが・・・。

クーデター・暗殺・死刑判決・懲役・不審死など、問題満載盛りだくさんの国です。李明博が自信の罪を誤魔化すために、日本たたきを始めたことはご存知の方も多いでしょう。今の韓国大統領の朴槿恵などまだまだかわいいように思えてきます。

さて韓国は世界ではどう見られているのでしょうか？

世界各国の韓国のイメージ

少し見にくい資料ですが、青が肯定的(好き)、オレンジが否定的(嫌い)です。ヨーロッパや南アメリカで妙に嫌われていますが、こんな遠いところの国に一体何をしたのでしょうか。

では、日本の評価はどうでしょうか。

世界各国の日本のイメージ

韓国と中国を除けば、世界では概ね友好的ですね。韓国と中国は交戦状態であるかのようなデータになっています。これほどとは思いませんでしたね。国交断絶するような調査結果ですが、もうちょっと考えて欲しいですね。

海外では、

「日本の不運は、韓国と中国に隣接していることだ」とか「日本から金を恵んでもらう乞食国家が隣にいる」

とか言われているようです。

世界的にも「残念な国家」のようです？

ダイエットのための甘味料の基礎知識

私はバスケットボールをやるまでは結構太っていました。バスケットボールをやめてコーチをしている今では再び太ることとなってしまいました。小学校２年生の時にツベルクリン検査で陰性になって、結核かも知れないとばあさんが、好きなものをたくさん食べさせてくれたからです。

そんなに、ふくよかな結核患者もいないと思うのですが？

さて、結核ではないとわかったら今度は糖質制限ですわ。砂糖の代わりに、サッカリンとかチクロとかを使われたことを覚えています。でも、いつの間にか使わなくなりました。聞けば、どちらも発がん性物質ということで使わなくなったらしいです。サッカリンは発がん性がないとわかり、今また使われているようです。

甘味料は食品に甘味をつける添加物ですが、中には砂糖の何万倍の甘さのものもあります。砂糖の何倍といわれてもちょっと想像できませんね。砂糖の2倍の甘さのものなら、砂糖の半分の量で同じ甘味になるということですから、1g中のカロリーが同じでも実際に体内に入るカロリーは半分になります。こういった甘味料を有効に使うことによって、摂取カロリーを下げることができます。もちろん糖質も下がります。但しそれは糖分だけの話です。摂取カロリーの簡易計算式は、
摂取カロリー（kcal）＝（炭水化物（糖分）＋タンパク質）×４＋脂肪×９　(g)
です。但し、これらがカロリーとなるには体内の化学反応が必要で、多くの物質の影響を受けます。

甘味料を低カロリーやノンカロリーにすればダイエットができるかと言えばそうでもありません。問題はグルコース（ブドウ糖）です。

砂糖（4kcal/g）を構成する糖

名称	甘味 ショ糖比	性質など
グルコース (ブドウ糖)	0.8	人間や動物、植物が活動を行うためのエネルギー源。高濃度のものは生体に有害なため、インスリンなどによりその濃度（血糖）が一定範囲に保たれている。大量摂取は糖尿病の原因。
フルクトース (果糖)	1.7	天然に存在する糖の中では最も甘く、生産コストも安いため様々な食品で利用されている。 中性脂肪の生成を促進する。
マルトース (麦芽糖)	0.5	オリゴ糖の一種。発芽した大麦のデンプンから作られ、水飴の主成分。加熱による着色をしにくく、結晶化しにくい。菓子類や、佃煮など食品の甘味料としてショ糖などの代わりに用いられる。
スクロース (ショ糖)	1.0	オリゴ糖の一種。砂糖の主成分。大量に摂取すると健常人であっても一過性の糖尿を生ずる。
ラクトース (乳糖)	0.4	オリゴ糖の一種。牛乳などの哺乳類の乳汁に含まれる。大量に摂取するとお腹を下しやすくなる特性がある。

天然甘味料

名称	甘味 ショ糖比	性質など
蜂蜜	1.0	ミツバチが採取した花の蜜を利用した糖。有毒の花の蜜を食べて中毒した例はあるらしい。
メープルシロップ	－	サトウカエデの樹液を煮詰めて濃縮した液状の糖。ホットケーキにかけるなど、洋菓子に使用される。
ウォールナット・シロップ	－	クルミの木の樹液を濃縮して作られる甘味料で、アメリカ合衆国のケンタッキー州などで生産されている。
アガベシロップ	1.6	数種類のアガベの樹液で作る甘味料。大量に摂取すると、メタボリックシンドローム、高トリグリセリド血症につながる可能性がある。
パームシュガー (ヤシ糖)		ヤシから作られる糖。血糖値を上げにくい甘味料でミネラルが豊富。
モラセス(糖蜜)		砂糖の精製時に原料から不純物を取り除いた状態の物。
水飴	0.4	デンプンを酸や酵素などで糖に変化させて作られる甘味料で、強い粘りを持っている。
異性化糖	1.0	ブドウ糖と果糖を主成分とする甘味料。 低温下において甘味度が増すという特性から清涼飲料や冷菓などに多く使われる。

天然由来の甘味料

名称	甘味 ショ糖比	性質など
トレハロース (マッシュルーム糖)	0.5	オリゴ糖の一種。昆虫類のエネルギー源。酸、熱に対して非常に安定な糖質。歯を痛めにくく、でんぷんの老化防止作用、タンパク質変性防止、味や食感の保持、色素の安定化などの多くの特長を持つ。
マルチトール	0.9	還元麦芽糖水飴。消化されにくく、血糖値の上昇や、インスリンの分泌にほとんど影響を与えない。また、虫歯の原因になりにくい。低エネルギー甘味料として菓子類、飲料に、老化防止用として包装餅に、品質改良材として米菓、漬け物などに用いられている。
イソマルツロース		体内でゆっくりと分解し血糖値の上昇が少ないことから、糖尿病患者向けの食品等で利用されている。
カップリングシュガー	0.5	砂糖にブドウ糖もしくは麦芽糖を結合したもの。虫歯の原因菌はこれらの一部しか分解できないため、歯を痛めにくいとされている。現在では菓子類を始め、広く利用
キシリトール	0.6	血糖値を上昇させない。虫歯の原因菌の活動を弱め、歯垢の増殖を抑える効果。弱い下剤の働きをする。
ソルビトール	0.7	虫歯の原因になりにくく、摂取しても血糖値を上昇させない。保湿剤、甘味料などの食品添加物として広く利用されている。
ステビア	300	虫歯の原因にならない。使用量が少なくて済むため低カロリー。酸味と調和して酸っぱさを和らげ、まろやかな味にする効果がある。糖尿病用患者への甘味料や、ダイエット食品に利用。
ソーマチン	3,000	甘味だけでなく、苦味などの不快な味を軽減させるマスキング作用、香味を高めるエンハンス作用も持っているため、食品のみならず医薬品にも用いられている
グリセリン		アルコールの一種。皮膚や粘膜に対して軽い刺激性がある。危険物第4類（引火性液体）の第3石油類に指定されている
グリチルリシン	100	甘草抽出物。抗アレルギー作用など、多くの薬理作用が報告されており、漢方薬などにも利用されている
クルクリン	2,000	甘味を呈する物質であるが、その甘味はすぐに消失する。しかし、その後で水を飲んだり酸味を呈する物質を食べると甘味を感じるようになる。水の場合は5分ほど、酸味の食物の場合は10分ほど甘味が持続する。
フィロズルチン	100	甘茶の甘味成分。 甘味料として糖尿病患者用の甘味付け、醤油の醸造の防腐甘味料、天然甘味料としてダイエット食品に用いられる。
モネリン	3,000	高温で変性するため、加工食品への用途は限られる。
モナチン		炭水化物や糖を含んでいない為、ノンカロリー。
エリスリトール	0.8	ノンカロリー表示ができるためダイエット甘味料として利用されている。血糖値を上昇させず、インスリンを必要としない。梨に多く含まれている。

味覚修飾物質(味覚に作用する物質)

名称	効果時間	性質など
ミラクリン  (ミラクルフルーツ)	２時間	ミラクルフルーツ の実から抽出される 。酸味を甘味に変える。該当製品がないため認可取り消しとなっている。西アフリカ原産。日本でも育てられないことはないらしいが、相当に難しいらしい。
ギムネマ酸 (ギムネマ茶)	１時間以上	甘味を感じなくする。小腸内の糖を認識する部位に対しても阻害作用があり、糖の吸収を抑制する。インド原産。日本では輸入物の葉を用いてダイエット食品として発売されている。
ストロジン (キツネノマゴ)	30分以下	葉をかじった後に冷たい水を飲むと甘く感じる。 マレーシア原産。日本では栽培に成功していない。
クルクリン (クリクリゴ)	15分以下	酸っぱい物を甘くするだけではなく、水も甘くする。 マレーシア原産
ジジフィン (ナツメ)	約30分	葉の成分が甘味を感じさせなくする。 日本・中国原産
ホタロシド (ケンポナシ)	約30分	葉の成分が甘味を感じさせなくする。 日本・中国原産

合成甘味料

名称	甘味 ショ糖比	性質など
アスパルテーム	200	アミノ酸由来で、高甘味度であるため少ない使用量で済み、実質的に低カロリー。虫歯の原因になりにくい。 常温では水に溶けにくく、吸湿性も低い。医薬品などの苦味を隠す効果や、果物などの風味を増強する効果がある。
アセスルファムカリウム	200	熱や酵素、微生物に対して安定であり、水溶液中でも高い安定性を示す。虫歯の原因にならず、血糖値の上昇やインスリンの分泌にも影響を与えない。ノンカロリー・低カロリーにできること、製品加工時や保存時の安定性により他の甘味料の補完として利用されている。
スクラロース	600	エネルギー換算係数は0kcal/g であるため、ノンカロリー 目的で使用される。
サッカリン	700	安全性維持のため、食品衛生法により各食品への使用量が制限されており、外装にその旨と使用量が記載されている。
ズルチン	250	中毒事故が多発したこと、肝機能障害や発癌性等の毒性が認められたため1969年（昭和44年）1月1日より食品への添加が全面禁止
チクロ	50	発癌性や催奇形性の疑いが指摘されたため、アメリカや日本は1969年に食品添加物の指定を取り消し、使用が禁止 。その後発がん性は否定されたが、使用されていない。
ネオテーム	13,000	化学的に安定で熱安定性や発酵耐性が高い。毒性はあるが問題とされるレベルではない
アドバンテーム	40,000	アスパルテームの健康への影響が懸念されていることを受けて、清涼飲料・食品大手の米ペプシコはダイエット・ペプシに同甘味料を使用しない方針を打ち出した。
ラグドゥネーム	300,000	2013年現在で人間が甘味を感じる物質としては最も強い。毒性については不明。

夢が夢から目覚め始める頃

寝ているときに誰でも夢を見ます。「最近は見たことがない」と仰る方もおられるでしょうが、ただ忘れているだけです。

生理学では、夢とは主にレム睡眠の時は脳の一部が起きているため、記憶領域から過去の記憶を適当に引っ張り出して作っているものらしいです。「俺は幽霊に追いかけられたことはない」と仰る方もおられるかも知れませんが、実際に起こったことの他に見たり聞いたりしたことも映像として記憶領域に残っているんです。幽霊でも怪獣でも悪党でもいいんですが、そんなのが追いかけて来る番組を見たことはありませんか？印象が強ければ映画の予告でもいいですよ。と言えば、誰でもいくつかの心当たりがあるでしょう。それが断片的に夢に出てくるのです。夢のストーリーは適当に脳が繋いでいるだけですから、「ここで何故か〇〇が現れて」とか「いきなり場面が変わって」とかになるわけです。適当なんです。

夢のきっかけとなるのは、刺激です。音や光や何かの接触などの他、印象的なできごと(と脳が判断したもの)なども刺激になります。だからこの条件が揃うと同じ夢を見ることが多くなります。脳も前回と同じ回路を使った方が楽ですし。同じ夢を見たくないならこの条件を変えればいいのです。

ところで、夢の中の自分が「夢を見ている」という事がわかったことはありませんか？これを「明晰夢」と言います。私は時々見ます。ほとんどの夢は目が覚めるまで夢だとは分かりません。自然に「明晰夢」を見ることができるのはごく一部の人ですが、訓練すれば誰でも見れるようになれるらしいです。

脳の一部が睡眠状態である時に、判断を司る部分が覚醒すると「明晰夢」を見ることができるらしいです。
まず、「これは現実じゃない」ということを認識します。よく「夢の中でこれは夢だとわかる」という状態のことです。私の場合は眠る直前のこと「そういえば、寝る前に本を読んだ」などと思い出して、夢だとわかります。喧嘩など眠る直前の刺激が強いとそれを思い出して、そのまま目が覚めてしまいます。「夢を夢と自覚しこの世界では自分は何でもできる」これで「明晰夢」状態に入ったことになります。

「明晰夢」中では「自分が夢を見ている」ことを知っていますから、自由にコントロールができる仮想世界です。よく言われるのは、自分がスーパーマンになれるように書かれていますが、何回も「明晰夢」を見ることによってもっと多くのことが可能になります。私の場合は、空を飛んだり、色を変えたり、登場人物や風景などの動きをコントロールしたり、調子のいい時は「睡眠」と「覚醒」をコントロールできます。「覚醒コントロール」は一番便利で、「もっと夢の中にいることができる」と「もう起きる」を選ぶことができるのですが、たいていはトイレに行きたくなって目が覚めてしまうんですが。

「明晰夢」は自己願望実現ができる仮想世界のひとつです。誰も嫌な夢を好んでは見ないですからね。つまり、ストレスの発散として高い効果があります。今まで見たことのない人は挑戦してみませんか？

世界一危険と言われる浜岡原発

1986年に旧ソ連でチェルノブイリ原発事故が起こりました。原因は操作ミスということになっています。この事故の被害者数は直接には数百人ですが、事故の影響でのがんの発生などを合わせると百万人以上になるという研究もあります。この事故によって放出された放射線は、広島原爆の400倍とも600倍とも言われています。現在でも原発の30km以内は入れず、350km以内はいろいろの制限があります。

さて、日本に目を向けると、危険な原発は、1.浜岡、2.伊方、ということになります。浜岡原発は東海地震予想地域の中心にあり、伊方原発は南海地震で震度6強が予測される＋中央構造線に隣接していることによります。伊方はちょいと横に置いといて今回は浜岡原発について述べましょう。

浜岡原発が危険なのは、南海トラフの大陸側に位置するからです。海洋プレートは大陸プレートの下に潜り込みますが、その際にかかるストレスによって、大陸側で地震が発生します。東海・東南海・南海の３連動地震が怖いのは、動く断層の長さが異常に長いことによります。さらに海底地震となるため、大規模な津波の発生が見込まれます。さらに浜岡原発は地震予想地域の真ん中であるため、大規模な直下型地震の可能性もないとは言えません。３連動地震のMwは8～9と言われています。

新潟県中越沖地震(Mw6.8)では、柏崎羽原発には2058ガル（地震の加速度）の負荷がかかりました。３連動地震での浜岡の震度は6強～7といったところで、低く見積もっても3000ガルぐらいはあるのではないでしょうか。浜岡原発の耐震設計は1000ガルなんですけど、大丈夫なんでしょうか。

東日本大震災の津波
海が押し寄せてくるのがよく分かる

福島第一原発の事故では、津波による被害により未だに復旧ができていません。福島第一原発の標高は10m、浜岡原発の標高は6mです。「津波」の項で触れように、津波は波というイメージを持ってはいけません。海が盛り上がり押し寄せてくるようなもので、防波堤などは役に立ちません。
防波堤1m四方にかかる力は、津波の波長100kmの内1/10が堤防にかかった場合は、1m×1m×10km=10000立方メートルですね。水は1立方メートルで1トンの重さがあるので、１万トンがかかります。下の写真を見て下さい。
かなり薄っぺらいものが作られていますが、大丈夫なんでしょうか。応力計算などをせずにとりあえず世論を誤魔化すために作ったような気がしてなりません。

浜岡原発の防波堤

浜岡原発がチェルノブイリと同等の事故に逢った場合は、半径30kmを封鎖します。これはだいたい、藤枝－磐田です。もし、50kmを封鎖するなら、静岡－浜名湖東部あたりまでで、静岡・浜松の２つの政令指定都市を含みます。半径50km内には200万人以上が居住していますが、この区域では120万人～130万人の死者が出ると思います。なんせ、原爆の400～600倍なのですから。３連動での津波などの被害は最大20万人と思いますので、いかに浜岡原発が危険なのか分かります。

浜岡原発の350km以内ではがんの発生率が増加すると考えられます。最大の範囲では、姫路－丹後半島－北陸全域－新潟－福島県南部－茨城県北部です。この中には２０ある政令指定都市の内１３＋東京が入ります。さらに以降20年ほどは立入り制限が設けられると思います。影響があるのは概算で最大８０００万人というところでしょう。若い人より年を取った人の方が死亡率が高いそうで、チェルノブイリ付近では、平均年齢がかなり下がったとも聞いています。日本の政治家（政治屋？）さんはかなりお年を召した方が多いですが、陣頭指揮をとられると思います。ご冥福をお祈り致します。

東京がやられると、首都移転を含めた対策が必要なんじゃないでしょうか。被害を受けない政令指定都市は、札幌・仙台・岡山・広島・北九州・福岡・熊本です。難しいところです。どこにも近くに原発があります。可能性のある場所は、稚内・網走・根室・那覇・小笠原といったところですが、どことも問題を抱えています。さて、どこがいいですか？

火山による被害

日本には火山が結構多いですね。以前は、活火山、休火山、死火山の３つに分類されていましたが、活火山の定義が、「現在活動中の火山」から、「概ね過去1万年以内に噴火した火山及び現在活発な噴気活動のある火山」に変更されたことによって、休火山が活火山に入れられました。現在、日本の活火山は110ほどありますが、火山噴火予知連絡会の「活動度による分類」では、A・B・C・対象外の4つに分類されています。富士山はランクBとなっていますが、南海トラフ（駿河トラフ）によって起こる（かも知れない）東海地震と連動して噴火する可能性があるんじゃないか？と考えられています。

宝永地震の時に富士山が49日後に噴火したからですが、今度も起こるかどうかわかりません。図の通り駿河トラフは富士山方向に延びています。陸上部に線がないのは富士山の火山堆積物に覆われて地質が不明なためで、海岸線で断層が途切れているわけではありません。

なお紫の範囲は東海地震の予想範囲です。浜岡原発がほぼ中心になっているのが不気味ですね。よくこんな大地震の多いところに原発を建てたものです。

さて、この図を見て不思議なことに気づきませんか？駿河トラフとその東にある相模トラフは富士山辺りで交わっているように見えますよね。
駿河トラフは、東海地震、東南海地震、南海地震を起こした南海トラフの東端ですし、相模トラフは関東大震災を起こした海底断層です。また、伊豆・小笠原・マリアナ島弧という火山列島の一番北に当たります。

地震も怖い自然災害ですが今回は火山について述べてみましょう。雲仙岳などいろいろな火山の災害報道がなされていますが、実際にはどのような現象が危険なのでしょうか。

火山熱雲
溶岩ドームや溶岩流の先端から発生する高温高速の爆風のことです。特に火口に溶岩ドームが形成され、高圧のガスが下向きに噴出する時が危険で、音速を超えるものもあるらしいです。さらに範囲が数百平方キロと非常に広範囲にわたるため大被害がでます。日本では火砕流と混同されていますが速度に大きな違いがあり、ガスは高温の無酸素ガスですから、数秒で失神、死亡に至り、熱雲通過箇所は、高速の熱風で吹き飛ばされるか、焼けるかして、熱風の堆積物以外は何も残らないといわれています。日本での例はあまりありませんが、海外では数万人が一瞬で死亡するといった災害が起こっています。

火砕流
雲仙の災害で有名になった現象で、発泡したマグマの破片が火山ガスといっしょに一団となって下るものです。数10%の不純物（火山礫や固結したマグマ・その辺の石や砂など）を含み、速度は秒速100mほどですが、かなりの高温・高速ですので、雲仙以外にも各地で被害の記録があります。

火砕サージ
上昇するエネルギーの直角方向に向かうガスの動きで火山ガス中心の火砕流といったものです。
速度は火砕流と同程度ですが、発生源から３km程度の範囲でしか分布しません。

火山ラハール
火山性の土石流又は泥流のことで、日本でもあちこちで見られます。火砕流とは違い水が中心となり、水底の岩石等を巻き込んでいます。水流と地形によって速度は変化しますが、大体20km/h以下です。マラソン選手ぐらいと思えばいいです。堆積物が多く、堰き止め湖を作ることもあり、被害は噴火時にだけ起きるものではありません。

溶岩流
溶岩が地表に流出する現象で、通常は爆発を伴いません。玄武岩質の溶岩（固まれば黒い石）が溶岩流を作ります。安山岩質の溶岩（中間色）は塊を作りながら流れます。流紋岩質の溶岩（白っぽい）はは溶岩ドームを作るのが多いです。富士山のような成層の構造を持った火山は安山岩質のものが多いです。

火山灰
爆発と同時に舞い上がった灰が降下してくるもので、小石とかも混じります。富士山が噴火した場合は、房総半島まで降灰が見られると考えられています。

火山の有効利用
ちょっと話は変わるのですが、火山にはこのようにエネルギーを放出しても、なお有り余るエネルギーが存在しています。噴火火山及びそれに伴う温泉などの熱エネルギーは膨大で、しかも火山は数百年・数千年単位で噴火を続けますので、半永久的なものです。火山の熱エネルギーで発電所を作るのは可能かと思います。電力会社は、原発のような危険なものはやめて、火山・温泉エネルギーの有効利用を考えて下さい。まあ、噴火の被害を受ければダメですが・・・。

放課後サイクリング

私、高校へは自転車通学をしていました。学校は小山の上にあるので、朝っぱらから自転車で坂を登るのですが、そこは元気な高校生、なんとか学校まで辿りついていましたよ。テスト前などはクラブもなく時間があるので、よく寄り道をしていました。寄り道といってもちょっと町の方に行くのではなく(町に行くこともありますが)、小山を反対側へ下ったりしていました。

今でこそ住宅地になっていますが、当時は山を反対側に下りれば、幅の広い谷で一面の水田。その中を自転車で走るのは、気持ちい～。また、私は高校生のくせに、寺社仏閣が思いのほか好きで、結構あちこちにいいお寺などが点在するんですよ。同じお寺を何回見ても飽きませんので、お寺を見学に行きました。1学期と２学期の中間テスト前、あとは夏休みあたりがベストシーズンですね。冬はさすがに寒いですが、それでも時々はやっていました。

そんなことをやっているものでしたから、10キロ以上遠回りをしたりして、暗くなってから帰宅することもしょっちゅうでした。勉強はあまりしませんでした。遊ぶのがあきると勉強、みたいな生活でしたから。親は勉強もしない私が不安だったようで、よく、「勉強しろ」と言っていたような気がします。細かいことは気にしない。

当時は携帯電話もなく、一旦行方が分からなくなると、連絡の取りようのない時代。私が今、高校生なら、真っ直ぐ家に帰ってゲームじゃないかな？と思います。多分、きっとそうでしょう。

でも、一度全く知らないところで道に迷ってみませんか？私はその頃は道に迷いたかったこともあります。全く知らない山中の小径に入り込んだりして、出てきたところは誰かの庭先というのもありました。道に迷うことは知らないところへ行けるということですからワクワクします。ですから今でも私の車にカーナビはありません。

もうすぐ暖かい春になります。自転車で、また車などでカーナビなどに頼らず、気の向くままに道に迷ってみませんか？もしかしたら新しい発見があるかも知れませんよ。

宏観現象による地震予知

宏観現象とは大地震の前触れとして発生すると言われている、いろいろな異常現象のことです。

1.微弱電流によるもの
岩石の中には圧力をかけると静電気が生じるものがあります。これを圧電効果と言います。代表的な鉱物はトルマリンですが、これ以外にも電極を持つものが多数存在します。花崗岩中にも圧電効果を持つ鉱物が含まれます。これが通電すると微弱な電流が一瞬流れます。地震前の岩盤の圧縮による圧電効果により微弱電流が発生し、この影響でいろいろな現象が起こるという仮説です。
私個人的には理論的には正しいと思いますが、この現象で地震の予知が特定できないことによります。

・地電流の変化
・動物の異常行動

2.微弱電流の空中放電
これも微弱電流に関するもので、電流（電磁波）が空中にまで及ぶと考えられる仮説です。実際には地上では、電波や電流などのノイズが多く、観測が困難で地震予知は難しいといわれています。

・火の玉
・空の発光現象
・地震雲
・通信機器の異常
・携帯電話の不調や、バッテリーの異常な消耗

3.大気イオン濃度の変化
岩盤破壊の際に岩石中にできた隙間から、いろいろなガスやイオンを放出するという仮説です。これも環境にノイズが多すぎるため予知は難しいと思います。

・動物の異常行動
・ガスなどの放出

4.地下水などの、水位・水質等の変化
岩盤の小破壊によって数日前から、地下水に変化が起こるという仮説です。

・地鳴り
・地下水（井戸）の水位変化
・温泉の湧出や温泉が止まる

5.ついでにナマズ
「地震はナマズが尾を振ることで起こるという説の検証」という7年間にわたる研究に対して、日本の気象庁にイグノーベル物理学賞が贈られました。後に撤回されています。上記のようにナマズが一概に迷信ではなく、生活の知恵とも思うのですが・・・


宏観現象を真面目に研究をしている人も多いのですが、残念ながら科学として認められていません。理論的には正しいと認められるが地震予知ができない、などの理由もあります。科学として認められるためには有用であるという原則があります。まだその域に達しておらず、これらのものは「未科学」といいます。もう少し研究を続ければ、地震学の一部になるものもあるでしょう。迷信やデジャブ（起こったことを前にもあったと感じること）や因果関係の逆転として扱う人も多いのはご存知のことと思います。

なお、私は宏観現象に対して好意的です。超常現象・心霊現象・超能力も好きですが、信じた方が絶対に面白いからです。理学科を出た人間でこういった考え方をする人は少ないかも知れませんが、面白い方を選んだ方が楽しいですよ。

因果関係とは何でしょうか？

これは論理学の話ですから、理屈っぽくなります。

因果関係とは

物事は、原因があって結果があります。これを因果関係と言います。まあ、ほとんどの人がご存じでしょう。「雨が続いたから崖が崩れた」ということを考えてみましょう。原因（雨が続く）、結果（崖が崩れた）の関係がありますね。図式にすると、原因（雨が続く） ⇨ 結果（崖が崩れた）ということになります。大切なことは原因から結果への一方通行だということです。
ここまで読めば、「何を書いているんだ」と思う方々もおられるでしょう。ネタ切れで変なことを書いていると思われるかも知れません。

因果関係の錯誤

「雨が続いたから崖が崩れた」ということをもう一度考えてみましょう。実際には崖をダイナマイトで爆破したのが原因で、崖が崩れたと考えてみましょう。元々は、雨が続く⇨地盤が緩む⇨崖が崩れる、と考えた訳ですが、雨が続く✖爆破⇨崖が崩れる、という図式になります。因果関係の経過とは異なる経路で同じ結果が生じることを、「因果関係の錯誤」と言います。

因果関係の逆転

それでは、崖が崩れた原因は、雨が続いた結果でしょうか？原因と結果が入れ替わっているだけですね。図式にすると、結果（崖が崩れた） ⇦ 原因（雨が続く）ということになります。どちらでもいいと思いますが、時として「因果関係の逆転」を起こします。図式にすると、結果（崖が崩れた） ⇦ 原因（雨が続く）から、原因（崖が崩れた） ⇨ 結果（雨が続く）に論理の飛躍が起こります。言葉にすれば「崖が崩れたから雨が続いた」となります。なんか変なことになってしまいましたね。「因果関係の逆転」は実際にはよくあることです。

「因果関係の錯誤」は割によくあることですが、因果関係を唱える人はその事実を知りません。また、データの工作により、恣意的に因果関係の錯誤を起こさせることができます。因果関係の逆転は事実の隠ぺいによって誘導させることができます。
ここで地球温暖化仮説について、いくつかの反証を試みます。私がそれらの説に反した考えを持っているわけではありません。「仮説」は事実とは異なりますので予めご了承下さい。

地球温暖化について

ここ数百年の気温が上昇しており、地球が温暖化傾向に向かっているという仮説です。未来に向かう因果関係として、現在の気温の上昇⇨将来の温暖化という図式になります。これは無理のない仮説と思えます（但し0.7℃/100年）。では、二酸化炭素の増加による気温の上昇についてはどうでしょうか？現在の気温の上昇⇦二酸化炭素の増加という図式になります。ではこれは正しいのでしょうか？正しいのは現在の気温が0.7℃/100年で上昇中であるということだけです。ここで、「気温が上昇しているから二酸化炭素が増加した」という「因果関係の逆転」が起こっています。

地球温暖化係数といいうのがあり、二酸化炭素を基準に、その気体が大気中における濃度あたりの温室効果の100年間の強さを比較して表したものです。

名称	地球温暖化係数
二酸化炭素	１
メタン	２５
亜酸化窒素	２９８
フロン２３	１４８００
フロン３２	６７５
六フッ化硫黄	２２８００
三フッ化窒素	１７２００

この表は「地球温暖化対策の推進に関する法律施行令」にあるものの一部で特に値の大きいものを選んだわけではありません。単に書きやすいものを選んだだけです。二酸化炭素に比べてその量は少ないです。二酸化炭素による地球温暖化というのは恣意的なところがあり、因果関係の錯誤を起こさせている可能性があります。気温の上昇 ？～✖ 二酸化炭素の増加となります。
論理学とは関係ないのですが、今回、この文章を書くにあたり、京都議定書や空気中の気体についてしらべたところ、この中には工業的にしか作られないものや有毒性のものもあります。それらを取り上げずに二酸化炭素を悪者に仕立て上げているように思えます。
心象的には、温暖化現象は誤りとしたいところですが、不明というところでしょうか。二酸化炭素については、資料の隠ぺい・広告などでの世論誘導・恣意的な因果関係の逆転などから、誤りである可能性が高いと思います。

アダルトチルドレン

いつから言われた言葉でしょうか。アダルトチルドレンって聞いて、アダルトDVDなどを考える人は、性依存症があるかも知れませんので依存症を調べてみて下さい。あるいは「変態」を調べてみましょう。でも心配しないでください。変態でも犯罪に走らない限りは、せいぜい近所の人に後ろ指をさされるぐらいで済みますから。それに多くの仲間がいます。そういった趣味のグループに入るのもいいでしょう。探せばネットの中にもあるんじゃないでしょうか。

アダルトチルドレンは、「子どもの成育に悪影響を与える親のもとで育ち、成長してもなお精神的影響を受けつづける人々」と定義されています。一見関係ないようにも見えますが、これもうつ病のすぐ近くにある病気なのです。具体的にはどのようなことが原因になるのでしょう。

・コミュニケーション不足

対話は大切ですね。どうでもいいことでも相手には大切なことかも知れません。最近は両親ともに働きに出て、子供は保育所にまかせてしまう家庭もあるようです。いろいろな事情もあるでしょうから是非は問えませんが、子供と一緒のときはコミュニケーションをとるようにしましょう。

・ＤＶ

しばくのはいかんらしい。いつのことからか学校でも生徒をしばいたら問題になるらしいんです。私はよくしばかました。

・子供の否定

完全無視のネグレクトから、「お前なんか生まれてこなければよかった」などの言葉ですね。例え夫が酒を飲んだ勢いで妊娠してしまっても、それは天が与えてくれた子供です。

・子供への期待だけ大きい

「将来は医者になりなさい」とかいうものです。親のコンプレックスもあるのでしょうが、自分の子供は自分以下の能力と思っておきましょう。過大な期待は親子ともに苦しいものです。子供の幸せは親が決めてはいけません。子供にとっては、大きなお世話なんです。

・外面がよい家庭

家では喧嘩が絶えないのに表に出ると仲良くにこにこしている家庭のことです。芸能界には多いですね。あと内弁慶と言うんですか、家では偉そうにして外では調子のいい人のことです。これらは、子供は何が正しいのか分からなくなります。

・親の代わり

たいていはそんなに問題はないんですが、子供らしい時間を過ごせなかった場合などは、妙に責任感が強くなったり、子供らしさがなかったり、ということがあります。子供は子供でなければ大人になれないんです。このような場合、頼られることが当然になるため、共依存を起こしやすくなります。

・過保護

現代っ子はとても多いです。身の回りの世話がほとんど親任せです。ちょっとクラブ活動のコーチをやってたことがありますが、服がたためない・靴をそろえない・更衣室の掃除はしない・トイレに上履きで入るなど度々注意してもできない。注意している向うでお母さんが服をたたんでいる有様です。将来が心配だから言っているのに・・・。

・親がアダルトチルドレン

親が子供に教えたように、子供は自分が親になった時に教えますから・・・。

アダルトチルドレンには次のような特徴のどれかがあります。特徴が複数の場合もあります。

・無理しても頑張るタイプ

・何でもふざけて誤魔化そうとするタイプ

・わざと問題を起こしても注目が欲しいタイプ

・誰でも慰めたがるタイプ

・自己表現のないタイプ

・やたらと世話好きなタイプ

・自分だけの世界を作るタイプ

・期待されたことを行おうとするタイプ

・やたらと怒りっぽいタイプ

・極端に人見知りするタイプ

・白黒の両極端でしかものを見ないタイプ

最近は増えているような気がします。アダルトチルドレンはどうしたら良いのでしょうか。自分の状態の理解といろいろな物の見方を知ることですが、自分だけでは難しいですから、周りの人の協力が必要ですね。よく分からない場合は、カウンセリングが良いでしょう。

津波

津波の発生

東日本大震災の津波：
波ではなく海が押し寄せてくるのがわかる

津波は海底地形の変動で起こる長周期の波のことです。ほとんどは地震に伴う海底断層の変位によって起こりますが、海外では崖崩れや氷河の崩落などの地形変動で起こることもあります。漢字では「波」ですが、通常の波とは異なり、非常に長周期です。普通の波では最大で100m周期程度ですが、津波は100km以上の周期があります。最大500km以上の波もあるらしいです。津波は波ではなく、海が押し寄せてくると考えた方がいいです。周期が100kmあるのですから。
従って、通常の波と津波とでは、1000倍以上のエネルギーの差があります。例えば、高さ1mの波（成人の胸から腰）ではびしょ濡れになったり転んだりするぐらいですが、1mの津波では海中に引きずり込まれると考えて下さい。

津波の速度

津波の速度は海の深さによって決まります。津波の速度（伝播速度と言います）=（9.8×海の深さ(m)）の平方根（単位はm/ｓ(秒速・m)）です。海洋の平均深度は4000mですから、200m/ｓ（秒速200m＝720km/h）、音速が1200km/ｓ程度ですから、720km/hはジェット機の巡航速度程度になります（巡航速度は音速の6～7割）。海岸に近づくと水深が浅くなるので、津波の速度は遅くなり、その分高さが増します。

津波の高さ

津波の海岸線付近の高さは、グリーンの公式で計算します。
H2/H1= (b1/b2)^(1/2)×(h1/h2)^(1/4)
水深h1の沖合での津波の高さをH1、水深h2の沿岸での津波の高さをH2、b1は湾奥の幅、b2は湾口の幅を表します。
H2=｛（b1/b2）の平方根 Ｘ （h1/h2）の4乗根｝Ｘ H1
湾の入口の幅1km、深さ100m、波高1m、湾の奥の幅10m、深さ5mの湾の奥の波高を計算すると、
沿岸での波高={(1000/10)の平方根 Ｘ (100/5)の4乗根} Ｘ 1 = 10 X 2.1 Ｘ 1 = 21mです。
ここらまでは、津波の基礎となります。

その他の現象として、次のようなことがあります。
・浅水変形
水深変化による波数、速度の変化による波高、波長の変化のことです。速度が遅くなることによることが原因ですが、後の波が前の波に追いついて干渉（後述）することもあります。
・屈折
津波は、水深の浅い方向に曲がりながら進みます。
・回折
前方に島などがあっても津波はエネルギーを維持したまま、島の後方に回り込みます。
・反射
海岸線で津波は反射されます。反射した津波は次の波と干渉したり、屈折したりして、複雑な水の動きを作ります。
・干渉
二つの波がぶつかった場合に起きる現象で、波の山と山がぶつかった場所では波高が高くなり、山と谷がぶつかった場所では低くなります。
・波高減衰
波の上部が砕け落ちる現象で、砕けた分は波高が低くなります。
・遡上
津波が陸上に押し寄せたり、河川を逆流する現象です。津波の被害のほとんどは、遡上によって起こります。陸上への遡上は家屋等の破壊や流出を起こします。抵抗の差によって河川への遡上の方が高くなります。

これらの性質によって次の現象が起こります。
・岬へのエネルギー集中
半島や岬のように、海に突き出した地形においては、水深が海岸に向かって徐々に浅くなるため、津波は岬方向へ屈曲し、その結果、岬に津波が集中します。浅水変形と屈折変形が起こりますが、津波のエネルギーは維持されたままになります。
・湾の固有振動との一致
遠浅の湾では、湾内で岸と遠浅部で反射を繰り返します。波高減衰は起こりますが、津波との干渉が湾の固有振動と一致すると、湾の深部での波高が極めて高くなります。
・湾の継続波の発生
幅の広い湾では、斜めの反射波が海岸方向へ屈曲し、再度津波となります。また、元来の津波と干渉して波高の高低が起こります。

南海地震の規模想定例

南海地震の震源は高知県の南方150km～200km、水深4000mの位置で起こると推定されます。
誤差を考えても、20分～30分程度で高知県南部に到達すると思います。高知県南部はリアス式海岸で湾と岬が連続するため、30m級の津波が予想されます。日本最大の津波は40mほどですから、最大級と言っていいほどの津波になると思います。
また、瀬戸内海でも回折による津波が予想されます。過去の数度の南海地震でも実際に起こっています。波高は1～2mでしょうが、特に河川の遡上に注意が必要です。
福島の実例を見れば、防波堤で津波を止めることはできません。実際には防波堤は津波の侵入を約6分遅らせる効果があったとされています。防波堤のある地区より、ない地区の方が人的被害が少なかったという研究があります。防波堤のない地区では地震と共に全員が山に逃げたのに対し、防波堤のある地区では大事なものを持っていこうとしたりして、逃げ遅れた人が多かったようです。大阪では2～3mの津波が予想されますが、丈夫なビルに逃げ込みましょう。ビルは防波堤に比べて基礎がしっかりしているので、多分2～3mの津波には耐えうると思います。

防波堤の構造

ビルと住宅の基礎

防波堤の基礎は砂や石の上に作られており一般住宅と同じですが、ビルは岩盤中に基礎を取っています。

正しい知識を持ちましょう。津波について流布されていることが正しいわけではありません。