2017年9月21日木曜日

山陰海岸ジオパーク

京都府から兵庫県・鳥取県にかけて、ユネスコ世界ジオパーク「山陰海岸ジオパーク」に認定されています。ジオパークとは、科学的に見て特別に重要で貴重な、あるいは美しい地質遺産を含む一種の自然公園です。
現在、「ジオパーク」は世界で120か所、日本には次の8か所があります。
糸魚川(新潟県)
洞爺湖・有珠山(北海道)
島原半島(長崎県)
山陰海岸(京都府・兵庫県・鳥取県)
室戸(高知県)隠岐(島根県)
阿蘇(熊本県)
アポイ岳(北海道)
このほかに「日本ジオパーク」として、独自に認定しているものが43か所あります。


立岩
琴引浜
城崎温泉
神鍋火山の火口
切浜(はさかり岩)
鎧の袖
鋸岬
湯村温泉
浦富海岸


鳥取砂丘
上山高原(シワガラの滝)
白兎海岸

世界に誇る日本のジオパーク・山陰海岸に行ってみましょう。冬場にはカニが美味しいところです。


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2017年9月15日金曜日

秋に太るのは仕方がない ~秋の味覚スイーツ~

秋になると太ります。私も横に成長しつつあります。夏バテが解消したから太る?冬に向けて栄養を蓄えるから太る?いえいえ、おいしいものが増えるから太るんです。美味しいものを我慢できない人だけ見て下さい。
秋に太るのは仕方がないんです。食欲の秋。でも、スポーツの秋でもありますから、身体を動かせばいいんですよ。

さて、秋の味覚と言えば何でしょう?たくさんあって困ってしまいます。果物限定にしても、栗・梨・柿・さつまいも・ぶどう・りんごなどでしょうか。いや、さつまいもは果実ではなかったような気がするのですが・・・・?しかし気になるのは「果物って太るんじゃ?」ということ。それでは、秋の果物を中心にカロリーを見てみましょう。1個のサイズはMです。大きければカロリーも増えますからね。缶詰は×1.5ぐらいです。

食品のカロリー

日本茶:0kcal/100g
コーヒー:4kcal/100g
キャベツ:23kcal/100g
レモン:26kcal/100g(1個は45gで12kcal)
あさり:30kcal/100g
梅干:33kcal/100g
イチゴ:34kcal/100g(5個は61gで21kcal)
あけび:34kcal/100g(1個は70gで24kcal)
スイカ:37kcal/100g(S1/8個は225gで83kcal)
タマネギ:37kcal/100g
グレープフルーツ:38kcal/100g(1個は223gで85kcal)
パパイヤ:38kcal/100g(1個は228gで87kcal)
びわ:40kcal/100g(1個は35gで14kcal)
桃:40kcal/100g(1個は212gで85kcal)
ビール:40kcal/100g
メロン:42kcal/100g(1個は126gで53kcal)
日本梨:43 kcal/100g(1個は約255gで110kcal)
ブルーベリー:45kcal/100g(20粒は40gで20kcal)
コーラ:46kcal/100g
玉子:50kcal/100g
キウイ:53kcal/100g(1個は78gで41kcal)
りんご:54kcal/100g(1個は255gで138kcal)
イチジク:54kcal/100g(1個は72gで39kcal)
ぶどう:59kcal/100g(1房は204gで120kcal)
サクランボ:60kcal/100g(10個は63gで38kcal)
柿:60kcal/100g(1個は166gで100kcal)
マンゴー:64kcal/100g(1個は195gで125kcal)
牛乳:67kcal/100g
ジャガイモ:73kcal/100g
たこ:76kcal/100g
バナナ:86kcal/100g(1本は90gで77kcal)
かれい:95kcal/100g
うどん105kcal/100g
日本酒:107kcal/100g
塩昆布:110kcal/100g
さつまいも:132kal/100g(1個は200gで264kcal)
栗:164kcal/100g(1個は約13gで21kcal、天津甘栗10kcal、甘露煮30kcal、栗きんとん80kcal)
ごはん:168kcal/100g
納豆:200kcal/100g
ウイスキー:237kcal/100g

食パン:264kcal/100g
さんま:310kcal/100g
豚バラ肉:386kcal/100g
牛バラ肉:517kcal/100g
チョコレート:557kcal/100g
ピーナッツ:585kcal/100g

黄色:秋の果物、赤色:年中出回る果物、青色:他の季節の果物、黒太字:その他の食品
これはこれで、ダイエットにでも使って下さればいいです。果物は、昼間に150kcalを目安に食べましょう。寝る前は太ります。もちろんダイエットについては他の栄養もありますので、これだけでは決まりませんが、それは次の機会に・・・。

さて、上のデータを出した後ですが、秋のお菓子でおいしそうなものを少し、



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テレビでも紹介された逸品です。



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2017年9月8日金曜日

日本のなんだかエッチな地名 第二弾



エロい地名の第二弾である。だんだん探すのが難しくなってきた。

恩納村、伊武部ビーチ(沖縄県)
「おんなそん、いんぶびーち」と読む。いきなりど真ん中の剛速球である。さすが、日本一のエロ地名「漫湖」を有する沖縄である。女村、陰部ビーチではない。なんかものすごくいやらしい響きである。沖縄語はどうも内地の者にとっては理解不能なところがある。まあ、沖縄語ばかりではなく、東北語も九州語も難解であるが。

女の都(長崎県)
女の都と書いて「めのと」と読む。女の都幼稚園も、女の都小学校も、女の都病院も、女の都トンネルもある。第二女の都幼稚園まである。決して女性のためにだけ作った街ではない。と思う。多分。入口のバス停は「女の都入口」という名前である。当然そうなのだが、これはこれでかなりインパクトがある。女の都は思ったより広い街である。
女の都には、女の都住吉神社があり、女性に人気がある?

帯解(奈良県)
帯をほどくことである。「おびとけ」と読む。帯解寺は安産の地蔵として、参拝客が多い。帯を解くから子供ができるということである。帯解という地名はこれに由来しているらしい。帯解に行くには桜井線の帯解駅で下車するのが便利である。帯解駅で帯を解いてしまうと、帯解寺にはかなり行きにくくなる。

女体神社(埼玉県)
あちこちに女体神社は存在している。さいたま市のは氷川女体神社である。三郷市のは采女女体神社である。草加市にも女体神社がある。川崎市幸区には女躰大神がある。栃木県や群馬県にも女体神社が存在する。というより、何故か関東一円に女体神社が分布しているようである。しかし、男体というのは何でもないが、女体となればエロい気になるのは私だけだろうか。

毛穴なかよし橋(大阪府)
堺市にある「けななかよしばし」という。「けあななかよしばし」ではない。もっとも「けあななかよしばし」から変換したのではあるが。次の停留所は「毛穴南」である。読み方は「けなみなみ」だと思う。多分、そうだと思う。
しかし、あんまりエロいとは思えないのは私だけだろうか。








万古渓(広島県)
残念ながら「ばんこけい」である。〇ンコ渓ではない。ハイキングコースもあるし、沢登りでも有名なところらしい。
エッチな名称を思いついてしまった人は考えるだけで、決して口に出してはいけない。



処女塚(兵庫県)
これは「おとめづか」と呼ぶ。処女塚交差点である。この交差点近くに処女塚古墳がある。このあたり、太い道路が何本も通っており、早い人がピュンピュン飛ばしていく。私も行ったことがあるが、早漏ではないのでピュンピュン飛ばさない。近くに銭湯みたいな温泉がある。

玉名市(熊本県)
市まで入れて読む。「たまなし」である。玉がないから女のことである。男は「たまあり」である。人口は6万6千人ほどであるが、半分は玉なしである。




豊渓小学校(東京都練馬区)
「ほうけいしょうがっこう」である。小学生は大抵、包茎である。都営大江戸線の光が丘駅から歩いて行ける。なお、豊渓中学校も存在する。中学生も大抵は包茎である。豊渓小学校は豊渓中学校の校区ではないらしい。しかし、交差点や道路標識はローマ字で振り仮名が打ってあるからわかりやすいな。

快楽入口(佐賀県)
もちろん「かいらくいりぐち」である。ここからだんだんと快楽に入っていくのである。と思いきや、この奥には「快楽公民館」しか存在しない。確実に肩すかしを喰らわされる場所である。次郎の森公園は多分、快楽とは何の関係もないと思われる。


十八女(徳島県)
難読地名でもかなり上位である。「じゅうはちおんな」でもどうかと思うぐらいなのに、なんとまあ「さかり」と読む。女18ヤリたいさかりの意味に近いらしいから恐ろしい。昔は夜這いの風習でもあったのだろうか。是非行ってみたい土地である。明石海峡大橋ができて、関西からは割合に近くなった。
女陰の滝(長野県)
「にょいんのたき」または「べべのたき」である。滝に打たれ、身を清めると恋人が現れ結ばれる・・・。そんな言い伝えがあることから、別名「ロマンの滝」とも呼ばれている。


最近、テレビでよく見かけるようになったトリバゴ である。ここはひとつ覗くだけでも覗いた方がよい。但し、日本のエッチな地名をめぐる旅などはないので、自分で計画してくれ。

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